我知道胖妞比較沒人喜歡
但是我瘦了！(桃園外送茶的西施減肥文分享~)
謝謝那些歧視我，嘲笑我，霸凌我的人
是你們讓我有動力練就今天的身材
嫌棄我完全沒有性吸引力，會網友直接被丟包，告白直接被拒絕還被嘲笑自不量力
來這裡發圖激勵肉女孩們不要放棄!!!
胖妞也能變女神!!!
桃園外送茶小編點評:這一定也是被刺激到才會想瘦的~ 不過這樣也很好~
下圖是我側面的照片
http://imgur.com/WlzoBoO
補充方法:
1.初期先游泳，從100公尺開始慢慢加，一天加25公尺，到500為止，做二休一，上岸洗完澡立刻補充水份跟蛋白質
2.通常小肉可以在游泳階段瘦完，但我太肥所以後來就是一天跑步，一天游泳，一天休息
3.第三階段維持期，戒嘴饞，垃圾食物，甜食等盡量不碰，平時吃過飽後散步30分鐘，一週維持游泳2次或是跑步2次
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